Tasapainoa kiireen keskelle

Tasapaino ja hyvä olo, mitä se on? Useimmille meistä se ei ainakaan ole stressiä ja alituista kiirettä. Yhteiskunnan nopea rytmi vie kuitenkin mukanaan, ja päivittäin löydämme itsemme tilanteista, joissa tasapainoinen olo on vain muisto. Onneksi voimme painaa sisäistä stop-nappiamme ja oppia mielenrauhaa, joka kantaa myös kiireen keskellä. Jos tässä vaiheessa ensimmäinen ajatuksesi on: ”ei minulla […]