Maksuton webinaari 6.11.
VAPAUDU VERENSOKERIVUORISTORADASTA
Rekisteröidy mukaan – paikkoja rajoitetusti!
Ravintovalmentajan ateriaesimerkit ja konkreettiset ohjeet pysyättämään sokerivuoristorata – ennen kuin se ehtii edes alkaa.
Sokerivuoristoradan kyytiin voi ajautua huomaamattaan.
Moni tekevänsä terveellisiä valintoja, mutta silti makeanhimo iskee iltapäivällä, aterian jälkeen väsyttää, kylläisyys ei kestä tuntia kahta kauempaa ja nälkäkiukku iskee herkästi.
Ongelma ei ratkea millintarkalla ruokavaliolla tai kymmenillä biohakkerikikoilla, joita harva pystyy noudattamaan arjen kiireessä viikkoa pidempään.
Sen sijaan pysyviä tuloksia alkaa syntyä, kun opit koostamaan ateriat paremmin ja vältät yllättävät sudenkuopat, joita saatat toistaa vahingossa jopa päivittäin.
Tervetuloa oppimaan konkreettiset keinot, jotka voit ottaa käyttöön heti.
Webinaari on sinulle, joka haluat:
- tasapainottaa verensokeria tehokkaasti
- sammuttaa sinnikkäitä mielitekoja ja herkkuhimoja
- tuntea kylläisyyttä ilman liiallista syömistä
- vähentää tunnesyömistä ja iltasyöpöttelyä
- päästä eroon aterianjälkeisetä väsymyksestä
Aika ja paikka: to 6. marraskuuta klo 17.30 / verkossa
Ennen karkit, maitosuklaa, jäätelö ja pulla maistuivat niin hyville, että niiden syömisen lopettaminen oli vaikeaa. Nyt en tarvitse kuin pienen annoksen ja olen tyytyväinen. Karkkia en ole syönyt kolmeen kuukauteen!! Jaksaminen on tasaisempaa. Päivällisen jälkeinen lamauttava kooma on hävinnyt. Närästys on hävinnyt. Suupielen ihottuma on hävinnyt. Paino tippunut kolmessa kuukaudessa 5kg, senttejä lähtenyt vyötäröltä 4cm, joten vaatteet istuvat paremmin ja kevyempi olo.
Jenni (ryhmävalmennuksen jäsen)
Kyllä kiitos, haluan mukaan!
Ilmoittautuneet saavat myös tallenteen.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista. Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistualistalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojast
Käytännön tiedot webinaarista:
- Varmista paikka saman tien, sillä webinaariohjelma mahdollistaa rajatun osallistujamäärän.
- Osallistuminen on täysin maksutonta.
- Ilmoittautuneet saavat myös webinaarin tallenteen, joka on katsottavissa rajallisen ajan.
- Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin, jolla pääset webinaariin sisälle.
- Osallistuaksesi tarvitset vain tietokoneen tai älypuhelimen tai tabletin internetyhteydellä.
Mun elämänlaatu on parantunut HUOMATTAVASTI. 4 vuotta sitten pieneksi jääneet farkut taas sopivat, mutta kaikista tärkeintä on se, että oon paljon pirteämpi ja jaksan urheilla, olla enemmän läsnä lapsille yms. Kiitos! En olisi uskonut, että onnistun tässä muutoksessa, mutta niin vain kävi. Jääkaappi on edelleen eri näköinen kuin ennen. Ja olo.
Janni (3 kk valmennuksessa)
Webinaarin vetäjä
Leeni Viio
DIPLOMIRAVINTONEUVOJA & SOSIOLOGI, VTM
Hei, olen Leeni Viio! Tiedän omakohtaisesti, kuinka verensokerivuoristorata ja sen aiheuttamat oireet nakertavat päivittäistä olotilaa; jatkuvaa makeanhimoa, vaikeutta säädellä kylläisyyttä, nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia, ärtyisää mielialaa, unihaasteita, vatsan temppuilua ja harmia siitä, ettei syöminen ole ohjaksissa.
Itse saavutin sokeritasapainon lopettamalla hetkelliset kokeilut ja tarttumalla oireideni syihin. Epäonnistumiseni ei johtunutkaan heikosta itsekurista, vaan lähtökohtaisesti vääristä keinoista ja tietämättömyydestä. Oikean lähestymistavan myötä olen saanut haasteiden kanssa painimisen tilalle elämäntavan, jossa olen oman kehoni puolella ja osaan toimia sen parhaaksi.
Työssäni ravintoneuvojana ja hyvinvointivalmentajana on sokeritasapainon saavuttaminen yksi yleisimmistä saavutuksista. Sen myötä sokeriaineenvaihdunta kohentuu, suoliston hyvinvointi paranee, mieliteot päästävät otteestaan, hiljainen tulehdus vähenee, energisyys lisääntyy sekä painonhallinta onnistuu.
Toivotan sinut lämpimästi oppimaan arjen parempia valintoja!
PS. Jos on kysyttävää webinaarista, ota rohkeasti yhteyttä leeni@leeniviio.com.
Nyt minulla on virkeämpi olo eikä tule nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia. Muutenkin tulee valittua parempia ruoka-aineita suuhunsa.
Tiina 53 vuotta
Kyllä kiitos, haluan mukaan!
Ilmoittautuneet saavat myös tallenteen.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista. Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistualistalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojasta