Leeni Viio

Hei! Olen Leeni Viio, diplomiravintoneuvoja, luennoitsija, tietokirjailija ja valmentaja.

Autan sinua jaksamaan arjessa paremmin, syömään ravitsevammin, vapautumaan makeanhimosta ja löytämään matalan kynnyksen hyvinvointirutiineja. Kehosi puolella – ei sitä vastaan.

Vähennä hiljaista tulehdusta
– maksuton webinaari!

Ravintoneuvoja
Leeni Viio

Hei olen Leeni Viio, hyvinvoinnin ammattilainen. Asiantuntijana, tietokirjailijana ja valmentajana autan ihmisiä voimaan arjessa paremmin. Pienilläkin muutoksilla on merkitystä, kun otetaan askelia kohti ravitsevia syömistottumuksia, toimivaa kehoa ja joustavaa mieltä. 

Kahden lapsen äitinä myös lapsiperheiden hyvinvointi ja vanhempien voimavarojen lisääminen ovat lähellä sydäntäni. Teen työtäni suurella sydämellä, sillä tiedän, miten helposti väsymys, kiire ja stressi vievät mennessään – kuinka sokerihumala tuntuu silloin ihanalta lohdulta ja hetken piristysruiskeelta.

Tutustu minuun paremmin tästä.

Maksuton opas
piilosokereiden karsimiseen!

Lue tai kuuntele!

Eroon makeanhimosta – näin vapaudut sokerikoukusta

Haluatko ilmaisen näyteluvun kirjasta?

Uutuuskirja nyt ulkona!

Hyvää tekevät herkut – koko perheen makupaloja ilman lisättyä sokeria

Haluatko inhimillisen tien sokeritasapainoon?
Onnistutaan yhdessä!