Maksuton webinaari 10.12.
Vapaudu herkkukoukusta
Ilmoittaudu mukaan – paikkoja rajoitetusti!
Vapaudu herkkukoukusta (ja nauti joulun ajasta ilman övereitä)
Herkkukoukun katkaisuun tarjotaan tyypillisesti keinoja, jotka eivät toimi kuin korkeintaan hetken. Karkkilakot, vimmattu hiilareiden välttäminen, itsekurin voimalla sinnittely ja erilaiset kuurit ovat pintapuolisia ratkaisuja.
Miltei jokainen herkkukoukussa oleva on jo kokeillut niksin jos toisenkin, ja tietää, että niiden jälkeen makeanhimo iskee takaisin – yleensä entistä voimakkaammin.
Jos tunnistit tuosta itsesi, olet oikeassa paikassa. 
Tiedät jo, etteivät kokeilemasi keinot ole tuoneet pysyviä tuloksia ja kaipaat lähestymistapaa, joka oikeasti auttaa muutoksessa; ratkaisua, joka vie herkkuhimolta sen voiman ilman jatkuvaa taistelua, puristamista ja kituuttamista.
Lämpimästi tervetuloa oppimaan herkkukoukun katkaisemisen kulmakivet, jotka todella toimivat – eivät vain hetken, vaan vuodesta toiseen. Olen saanut todistaa sen tuhansilla asiakkaillani sekä itselläni jo yli 10 vuoden ajan.
Tämä maksuton webinaari on sinulle, joka:
- olet herkkukoukun otteessa, vaikka olet kokeillut lukusia keinoja
- olet turhautunut jatkuvaan makeanhimoon, joka ohjaa valintojasi
- haluat vähentää sokerin saantia – ilman lakkoja tai kuureja
- kaipaat ääripäästä toisen sahaamisen tilalle toimivan tavan herkutella
- tiedät, että jotain on tehtävä toisin – MUTTA et tiedä mikä on olennaista ja pysyvästi toimivaa
- tasapainottaa verensokeria tehokkaasti
- sammuttaa sinnikkäitä mielitekoja ja herkkuhimoja
- tuntea kylläisyyttä ilman liiallista syömistä
- vähentää tunnesyömistä ja iltasyöpöttelyä
- toteuttaa terveellistä syömistä mutkattomasti
KE 10.12. KLO 18 / VERKOSSA
Kyllä kiitos, tarvitsen tätä!
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin webinariin. Webinaarin jälkeen sinulle lähetetään myös tallenne.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista. Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistua listalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojast
Ennen karkit, maitosuklaa, jäätelö ja pulla maistuivat niin hyville, että niiden syömisen lopettaminen oli vaikeaa. Nyt en tarvitse kuin pienen annoksen ja olen tyytyväinen. Karkkia en ole syönyt kolmeen kuukauteen!! Jaksaminen on tasaisempaa. Päivällisen jälkeinen lamauttava kooma on hävinnyt. Närästys on hävinnyt. Suupielen ihottuma on hävinnyt. Paino tippunut kolmessa kuukaudessa 5kg, senttejä lähtenyt vyötäröltä 4cm, joten vaatteet istuvat paremmin ja kevyempi olo.
Jenni (ryhmävalmennuksen jäsen)
Käytännön tiedot webinaarista:
- Webinaariohjelma mahdollistaa rajatun määrän osallistujia, joten varmistathan paikkasi saman tien.
- Osallistuminen on täysin maksutonta.
- Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin, jolla pääset webinaariin sisälle.
- Ilmoittautumalla saat pääsyn myös webinaarin tallenteeseen, joka lähetetään sinulle webinaarin jälkeen (tallenne on katsottavissa rajoitetun ajan).
- Osallistuaksesi tarvitset vain tietokoneen tai älypuhelimen tai tabletin internetyhteydellä.
Mun elämänlaatu on parantunut HUOMATTAVASTI. 4 vuotta sitten pieneksi jääneet farkut taas sopivat, mutta kaikista tärkeintä on se, että oon paljon pirteämpi ja jaksan urheilla, olla enemmän läsnä lapsille yms. Kiitos! En olisi uskonut, että onnistun tässä muutoksessa, mutta niin vain kävi. Jääkaappi on edelleen eri näköinen kuin ennen. Ja olo.
Janni (3 kk valmennuksessa)
Tänä jouluna sinun ei tarvitse roikkua herkkukoukun talutusnuorassa
Jouluherkkujen yltäkylläisyys kytkee helposti jatkuvan herkutteluvaihteen päälle, vaikka kokemuksesta tiedät, ettei se tee hyvää.
Olo muuttuu raskaaksi, verensokerit heittelee, aivoissa on ”sokeripöhnä” ja keho yrittää kaikin keinoin viestiä, että kohtuus sopisi paremmin.
Herkkukoukun otteessa mieliteot kuitenkin ajavat kaiken yli, ja jarrua on vaikea löytää. Se on täysin inhimillistä, yleistä ja ymmärrettävää.
Siksi tilanteeseen ei auta terveysvalistus tai tiukka herkuttomuus. Ne eivät pureudu herkkukoukun syihin, vaan jäävät nopeasti irtoaviksi laastareiksi.
Tässä webinaarissa opit katsomaan herkkukoukkua uudella tavalla ja saat käyttöösi menetelmiä, joiden avulla sen ote alkaa oikeasti hellittää.
Jes, tämä webinaari on juuri minulle!
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin webinariin. Webinaarin jälkeen sinulle lähetetään myös tallenne.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista. Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistualistalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojast
Webinaarin vetäjä
Leeni Viio
DIPLOMIRAVINTONEUVOJA & SOSIOLOGI, VTM
Hei, olen Leeni Viio! Tiedän omakohtaisesti, kuinka verensokerivuoristorata ja sen aiheuttamat oireet nakertavat päivittäistä olotilaa; jatkuvaa makeanhimoa, vaikeutta säädellä kylläisyyttä, nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia, ärtyisää mielialaa, unihaasteita, vatsan temppuilua ja harmia siitä, ettei syöminen ole ohjaksissa.
Itse saavutin sokeritasapainon lopettamalla hetkelliset kokeilut ja tarttumalla oireideni syihin. Epäonnistumiseni ei johtunutkaan heikosta itsekurista, vaan lähtökohtaisesti vääristä keinoista ja tietämättömyydestä. Oikean lähestymistavan myötä olen saanut haasteiden kanssa painimisen tilalle elämäntavan, jossa olen oman kehoni puolella ja osaan toimia sen parhaaksi.
Työssäni ravintoneuvojana ja valmentajana on sokeritasapainon saavuttaminen yksi yleisimmistä saavutuksista. Sen myötä sokerikoukku katkeaa, sokeriaineenvaihdunta kohentuu, suoliston hyvinvointi paranee, mieliteot päästävät otteestaan, hiljainen tulehdus vähenee, energisyys lisääntyy sekä painonhallinta onnistuu pysyvästi.
Toivotan sinut lämpimästi mukaan webinaariin!
PS. Jos on kysyttävää webinaarista, ota rohkeasti yhteyttä leeni@leeniviio.com.
Itseen suhtautuminen on armollisempaa. Koen hallitsevani mielitekoja, jos niitä tulee. Pöhötys on lähtenyt, kasvot etenkin kirkastuneet. Rasvaa on hieman lähtenyt kehosta. Olen myös energisempi, tyytyväisempi ja positiivisempi. Nyt minusta vahvasti tuntuu että olen päässyt irti sokeririippuvuudesta.
Mimmi
Haluan paikan webinaarista!
Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin webinariin. Webinaarin jälkeen sinulle lähetetään myös tallenne.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista. Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistualistalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojast
Nyt minulla on virkeämpi olo eikä tule nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia. Muutenkin tulee valittua parempia ruoka-aineita suuhunsa.