Maksuton webinaari 16.10.
5 konkreettista askelta sokeritasapainoon
Rekisteröidy mukaan – paikkoja rajoitetusti!
Maksuton webinaari sinulle, joka haluat:
- tasapainottaa verensokeria tehokkaasti
- sammuttaa sinnikkäitä mielitekoja ja herkkuhimoja
- tuntea kylläisyyttä ilman liiallista syömistä
- vähentää tunnesyömistä ja iltasyöpöttelyä
- hellittää syömiseen liittyvää turhaa stressiä
- toteuttaa terveellistä syömistä arjen kiireessä
5 konkreettista askelta sokeritasapainoon -webinaari
Lämpimästi tervetuloa oppimaan arkeen sopivat inhimilliset keinot sokeritaspainon saavuttamiseksi! Varaa paikkasi saman tien, niin mahdut varmasti mukaan. ❤️
Aika ja paikka: 16. lokakuuta klo 17.30. / verkossa
Kyllä kiitos, haluan mukaan!
Kaikki rekisteröityneet saavat myös tallenteen webinaarista.
Emme lähetä spämmiä. Saat tiedon webinaarista ja muista aiheen tulevista tapahtumista.
Tietoja ei luovuteta muuhun tarkoitukseen, ja voit poistua listalta milloin tahansa. Lisätietoa tietosuojasta.
Käytännön tiedot webinaarista:
- Webinaariohjelma mahdollistaa rajatun määrän osallistujia, joten varmistathan paikkasi saman tien.
- Rekisteröitymisen jälkeen saat sähköpostiisi linkin, jolla pääset webinaariin sisälle.
- Osallistuminen on täysin maksutonta.
- Ilmoittautumalla saat pääsyn myös webinaarin tallenteeseen, joka lähetetään sinulle webinaarin jälkeen.
- Osallistuaksesi tarvitset vain tietokoneen tai älypuhelimen tai tabletin internetyhteydellä.
Nyt minulla on virkeämpi olo eikä tule nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia. Muutenkin tulee valittua parempia ruoka-aineita suuhunsa.
Tiina 53 vuotta
Webinaarin vetäjä
Leeni Viio
DIPLOMIRAVINTONEUVOJA & SOSIOLOGI, VTM
Hei, olen Leeni Viio! Tiedän omakohtaisesti, kuinka verensokerivuoristorata ja sen aiheuttamat oireet nakertavat päivittäistä olotilaa; jatkuvaa makeanhimoa, vaikeutta säädellä kylläisyyttä, nälkäpiikkejä ja väsymyskohtauksia, ärtyisää mielialaa, unihaasteita, vatsan temppuilua ja harmia siitä, ettei syöminen ole ohjaksissa.
Itse saavutin sokeritasapainon lopettamalla hetkelliset kokeilut ja tarttumalla oireideni syihin. Epäonnistumiseni ei johtunutkaan heikosta itsekurista, vaan lähtökohtaisesti vääristä keinoista ja tietämättömyydestä. Oikean lähestymistavan myötä olen saanut haasteiden kanssa painimisen tilalle elämäntavan, jossa olen oman kehoni puolella ja osaan toimia sen parhaaksi.
Työssäni ravintoneuvojana ja hyvinvointivalmentajana on sokeritasapainon saavuttaminen yksi yleisimmistä saavutuksista. Sen myötä sokeriaineenvaihdunta kohentuu, suoliston hyvinvointi paranee, mieliteot päästävät otteestaan, hiljainen tulehdus vähenee, energisyys lisääntyy sekä painonhallinta onnistuu.