Perätilasynnytyskokemukseni osa 2 VIDEO: Onnistuiko alatiesynnytys?
Viimein on perätilasynnytyskertomukseni toisen osan vuoro. Kerron, kuinka perätilasynnytys kohdallani lopulta meni ja millainen kokemus se itselleni oli.
Kvinoarisotto – terveellistä pikaruokaa
Terveiset remontin keskeltä. Pieni vauva ja täysi remppakaaos eivät ole se helpoin lähtökohta terveelliseen kokkailuun, mutta näemmä silti
Perätilasynnytyskokemukseni osa 1: Kuinka kääntää perätilavauva?
Kuten otsikko kertoo, syntyi tyttäremme perätilatarjonnassa eli pään sijaan peppu edellä. Koska en “perätiladiagnoosin” saatuani löytänyt juurikaan kannustavia
Lehtikaalipesto – superfoodia parhaimmillaan
Tähän aikaan vuodesta alkaa lehtikaalisesonki olla parhaimmillaan, joten käärin hihat ja pyöräytin lehtikaalista peston. Todella herkullisen sellaisen. Nyt
Kolmen minuutin hamppulevite
Jos ei margariineja, oltermanneja ja keittokinkkuja leivän päälle laita, niin mitä sitten? Itse en leipää paljon syö –
Proteiinipitoinen kasvissosekeitto
Kuten viime postauksessa kerroin, on pieni tiitiäisemme syntynyt. Ajankäyttö on luonnollisestikin nyt hyvin erilaista kuin ennen lasta, joten
Testissä raakakakun valmistuspaketti – miten homma sujuu aloittelijalta?
Tämän helpommaksi ei raakakakun valmistaminen voi mennä! Enkä sano tätä sen varjolla, että olen tottunut raakakakkuja tekemään, vaan katsottuani
Proteiinipitoinen kerrosvanukas + 14 muuta reseptiä
Viikonlopun alkajaisiksi jaan teille raikkaan ja proteiinipitoisen kesäherkkureseptin. Kyseessä on kerrosvanukas, jonka jokainen kerros toimii myös erillisenä herkkuna
Banaani-cashewjäätelö (vegaani, ei lisättyä sokeria)
Kesäkuun kunniaksi mitäpä muutakaan kuin jäätelöreseptiä ilmoille! Ja tuttuun tapaan toki sellaista, joka on maidoton, gluteeniton, soijaton eikä
Raskausajan liikunta – mitä pitää välttää ja mitä suosia?
Kuinka raskausaikana kannattaa liikkua? Mitä tulee välttää ja mitä kannattaa suosia? Tuskin olen ainoa nainen, joka raskaaksi tultuaan
Oluthiivahiutaleet – kasviperäinen juuston korvaaja + ravinnepommi
Kaipaatko juustolle korvaajaa? Jotain erittäin ravinnerikasta ja herkullista lisää ruokavalioosi? Itse olen sen suurkuluttaja, sillä ytimekkäästi sanottuna: rakastan
Kuinka lisätä kasvisten syöntiä + gluteeniton tabboulehresepti
Jep, kaikki varmasti tietävät, että kasviksia täytyy syödä. Otan kuitenkin aiheen (jälleen kerran) esille, sillä tieto ei näy
Vegaaniset, viljattomat browniet + kahden raaka-aineen kuorrute
Kuten aiemman brownie-reseptin kohdalla kerroin, on keittiössäni valmistunut viime aikoina erilaisia versioita gluteenittomista brownieista – toki tuttuun tapaani
Gluteenittomat rieskat – helppo resepti
Gluteenittomien leipien teko on todella helppoa puuhaa. Totesin sen oikeastaan saman tien, kun karsin gluteenin ruokavaliostani noin viisi
Kuinka päästä makeanhimosta eroon raskausaikana
Kuinka hillitä makeanhimoa raskausaikana? Raskaus tuo monelle mukanaan makeanhimon, joka saa tarttumaan epäterveellisiin herkkuihin useammin kuin olisi kannattavaa.