Helppoja vaihtoehtoja jouluherkutteluun

Joulu saapuu vihdoin myös tänne blogiin! Joulua en tänä vuonna vietä perinteisellä tavalla, joten joulun tuoksuista ja mauista olen halunnut nauttinut ennakkoon. Päätin jakaa kolme jouluista reseptiäni, joilla voit raivata tilaa vähemmän fiksuilta vaihtoehdoilta. Askeesiin ei herkuttelun osalta tarvitse vajota… Nopeat joulunamit 15 kpl tuoreita taateleita 3 rkl mantelivoita (voit tehdä myös itse) 1 tl piparkakkumaustetta […]

Virkistävä smoothieresepti

Mistä tietää, että kevät on tulossa? Keho alkaa janoamaan tuoretta ja raikasta! Talvella pimeys ja pakkanen saavat meidät suunnistamaan lämpimien patojen ja keittojen äärelle. Salaatit, smoothiet ja tuoreet mehut eivät tunnu tarjoavan sitä täyteläisyyttä, jota keho ja mieli talven keskellä kaipavat. Ei liene sattumaa, että kaupan tuoreosaston tarjonta on melko erilainen kesällä kuin talvella – […]

Flunssakauden inkivääritee

Näin talvella inkivääri sopii lämmittäviin juomiin ja ruokiin. Itse käytän inkivääriä lähes päivittäin, mutta aloittelijalle inkiväärille ominainen maku voi vaatia vähän totuttelemista. Helppo tapa lisätä miltei huomaamatta inkivääriä ruokavalioon, on sujauttaa pieni palanen tuoretta inkivääriä aamusmoothien joukkoon. Kokeile esim. marjoista, avokadosta, mantelimaidosta ja proteiinijauheesta tehtyä smoothieta. Inkivääri on oiva apu, jos makeaa on tullut syötyä […]