Mihin kaikkeen kookosöljyä voi käyttää – 33 ideaa

Valkoiset hampaat jouluksi -haasteessa kysyin, mihin kaikkeen osallistujat käyttävät kookosöljyä. Vastauksia tuli huikeat 79 kappaletta. Kokosin niistä listan, joista löydät varmasti sinulle kiinnostavia ja käyttökelposia ideoita. Vastauksissa toistui toki samojakin, mutta kaiken kaikkiaan joukosta löytyi 33 uniikkia ideaa. Tässä listaus: oil pullingiin 
eteeristen öljyjen laimentamiseen 
saunomisen yhteydessä iholle meikinpoistoon 
aamukahviin koirien vatsalle kuiviin kantapäihin / […]

Oil pulling eli öljypurskuttelu – kaikki mitä sinun tulee tietää (sis. ohjeet)

Oil pullingista eli öljypurskuttelusta kysellään minulta jatkuvasti, joten lienee hyvä aika kirjoittaa menetelmästä päivitetty ja kattava postaus. Itsehän kokeilin oil pullingia ensimmäisen kerran vuonna 2013 Tuolloin en odottanut menetelmältä ihmeitä, vaan kokeilin sitä lähinnä uteliaisuudestani. Tulokset olivat kuitenkin niin hyviä, että menetelmä lunasti paikkansa aamurutiineissani. Öljypurskuttelurutiiniin on tullut ajoittaisia taukoja, koska olen halunnut nähdä, mitä […]

Valkoiset hampaat ja terve suu ilman myrkkyjä

Pari vuotta takaperin kirjoitin blogipostauksen, kuinka sain valkoiset hampaat täysin luonnollisella tavalla. Postauksen myötä moni päätyi kokeilemaan tuota hyväksi havaitsemaani menetelmää ja sai todeta sen tehon omakohtaisesti. Itselleni selkeimmät höydyt olivat: Hampaiden värjäymät lähtivät Hampaista tuli “likaa hylkivät” Ikenet vahvistuivat Hammaskivi väheni Olen ollut nuoresta saakka tarkka hampaiden hoidostani – ja onneksi olen, sillä purukalustosta […]

Valkoiset hampaat luonnollisesti – tilannepäivitys + oil pulling ohjeet

Viime syksynä kirjoitin postauksen, kuinka valkaista hampaat luonnollisesti (*edit: ks. myös uusin postaus täältä). Kirjoitus perustui omakohtaiseen kokemukseeni auyrvedisestä oil pulling -menetelmästä, jonka sanotaan parantavan suun terveyttä ja puhdistavan kehoa. Postaus innosti monet kokeilemaan oil pullingia (tuttavallisemmin öljypurskuttelua) ja herätti paljon kysymyksiä ja kommentteja kokeilujen tiimoilta. Kiitos kaikille kommentoijille. Kokemusten lukeminen on ollut mielenkiintoista. Postauksesta […]

Oil pulling: valkoiset hampaat luonnollisesti

*Edit* Uusimmat oil pulling -aiheiset postaukset päivitetyillä ohjeilla löytyvtä täältä ja täältä. Minulta on viime aikoina kysytty useaan otteeseen, olenko valkaissut hampaani. En ole. En ainakaan siinä mielessä, mitä hampaiden valkaisulla tavallisesti tarkoitetaan. Mutta myönnän kyllä tehneeni jotain, jonka ansiosta hampaani ovat kirkastuneet. Se jokin on oil pulling. Oil pulling on perinteinen ayurvedinen hoitokeino suun ja sen […]